线上博彩平台排名（www.99cx.vip）:5洗头坏习惯「难怪掉发」 最后一项超多人做过

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,洗头时若没注意一些坏习惯，长期恐酿掉发危机。

有人每天洗头，也有人好几天洗一次，更有人「偶尔才洗」。个人卫生习惯不同，只要保持清洁，基本上没什么大问题。不过一些洗头的坏习惯若长期下来，恐酿掉发危机。

「洗发前不梳头」，洗发前梳头最大的好处，就是把附着在头皮上的脏污、灰尘先梳起，接着洗头可更容易洗净头皮。女性还可先把头发打结处梳开，洗发时就不易因拉扯，掉落更多头发。

「洗发精直接抹发搓洗」，洗发精直接往头上抹，其实很伤发质，建议先在手上把洗发精搓到起泡，再开始洗头。

「用太热的水洗头」，水温太高容易刺激头皮、伤害毛囊，严重者甚至引起头皮发炎。洗头水温与体温相近即可，一般约40度或以下。

「用指甲抓头皮」，有些人洗头时会用指甲抓头皮，觉得这样洗得比较干净，但用指甲抓头皮易使毛囊损伤，若不小心抓出伤口，也增加感染发炎风险。

「头发没干就睡觉」，很多人睡前洗完头，没把头发吹干就跑去睡觉，要知道头皮在潮湿状态下易使菌群繁殖，导致头皮发痒、有异味。头发湿润时毛鳞片呈现张开状态，一摩擦就易掉发，也会伤害发丝，让发质越来越糟。

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